VORTRÄGE UND WORKSHOPS

Essig-Werkstatt in der Kneipp-Küche

Essig ist in seinen verschiedenen Varianten nicht nur sehr schmackhaft und vollendet z.B. den Salatdressing, sondern ist auch aufgrund seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften nicht mehr aus der Küche wegzudenken. Der Kneipp-Verein Elten freut sich mit Kräuterfachfrau Beate Gerretschen einen Workshop rund um das Thema Essig anbieten zu können. Essig wirkt sich durch seine antibakterielle, entzündungshemmende und verdauungsfördernde Wirkung positiv auf die Gesundheit aus. Er hat beispielsweise eine positive Wirkung auf den Blutzuckerspiegel, die Cholesterinwerte und das Immunsystem. Durch Fermentation entstehen gesunde Substanzen, die unser Mikrobiom unterstützen. Zum Beispiel bei der Herstellung von Sauerkraut, Combucha, Joghurt, Sojasauce usw.

Während des Essig-Workshops wird in geselliger Runde gemein sam Obst zu Essig verarbeitet. Dies geschieht direkt mit Äpfeln oder aber auch mit Hilfe einer Essigmutter. Eine Essigmutter ist eine gallertartige Masse aus Essigsäurebakterien, die als Starter kultur bei der natürlichen Herstellung von Essig eine entscheiden de Rolle spielt.

Teil 1: Essigwerkstatt

22. Sept 18-20 Uhr

Der erste Abend steht ganz im Zeichen des Apfel-Essigs. Wir set zen auf Basis von Fruchtalkohol und mithilfe der Essigmutter ge meinsam einen Apfel-Essig an. Des weiteren werden verschiede ne selbst hergestellte Essigvarianten probiert.

Teil 2: Essigwerkstatt 24.

November 18-20 Uhr

Am zweiten Abend der Essigwerkstatt wird nicht nur die Erfah rung des Ersten Abends ausgetauscht, sondern auch neuer Essig angesetzt. Zudem wird der Essig zu persönlichen Weihnachtsge schenken verarbeiten.

Die Abende können getrennt voneinander gebucht werden. Bitte vorher Gläschen sammeln und mitbringen.

Kosten: Materialkosten und eine Spende für den Verein.

Anmeldung: 0031-6-23252806 oder [email protected]

Vortrag: 

„Alltagshilfen für mehr Komfort & Mobilität“

Im Rahmen der Vortragsreihe des Kneippvereins Elten findet demnächst ein Vortrag zum Thema „Alltagshilfen für mehr Komfort & Mobilität“ statt . Wer aufgrund seines Alters oder des Zustands seiner Gesundheit im Haushalt alleine schlecht zurechtkommt, braucht Unterstützung.

Der Kneippverein Elten e.V. hat Felix Weydert, Orthopädietechniker und Hilfsmittelkoordinator bei Mönks + Scheer eingeladen. Er informiert über passende Alltagshilfen und Produkte zur Steigerung der Mobilität und Lebensqualität. Abgesehen von der Vorstellung der zahlreichen Produkte in diesem Bereich, erklärt Felix Weydert was man über die Abwicklung mit Rezepten, Kranken- bzw. Pflegekasse wissen sollten. Dieser Vortrag ist für Mitglieder und Nicht-Mitglieder kostenfrei.

Leichte Beine - Leicht gemacht!

Kneipp-Workshop rund um das Thema Kompression

Im Rahmen der Vortragsreihe des Kneippvereins Elten findet demnächst ein Vortrag zum Thema „Leichte Beine - Leicht gemacht! Fragen und Antworten rund um die Kompressionstherapie“. Der Sommer naht und viele Menschen bemerken jetzt, dass ihre Beine spannen und schmerzen, die Unterschenkel und Fesseln anschwellen. Gerade zur Sommerzeit haben Patienten mit Venenerkrankungen, Lip- oder Lymphödem vermehrt Beschwerden wie Schwellungen, Schmerzen oder schwere Beine. Auch Menschen ohne Krankheitsbild neigen im Sommer zu schweren Beinen und Schwellungen. Deshalb ist die Kompressionstherapie insbesondere im Sommer wichtig. Wie die richtige Versorgung aussieht vermittelt Lisa Kutscha, Medizinprodukteberaterin bei Mönks + Scheer. Ein Workshop der einen interessanten Einblick in die Produktvielfalt, die Pflege und die richtige Handhabung von Anzieh bzw. Ausziehhilfen gibt.

Dieser Workshop ist für Mitglieder und Nicht-Mitglieder kostenfrei.